Genel

Bira Göbeğinden Kurtulamamanın 5 Yolu

Bazı insanlar bira göbekleriyle iftihar ederler. Bazılarıysa sürekli onun hakkında yakınırlar. Sürekli yakınanlar hakkında enterasan bir bilgi: Büyük bir algı operasyonu kurbanılar. Uzun zamandır süren bir adaletsizlik var ve artık son bulmalı. Bugüne dek göbekli bira severler, göbeklerinden her zaman birayı sorumlu tuttular. Peki hiç, biranın yanına söylediğiniz karışık bira tabaklarından dolayı yağlandığınızı düşündünüz mü? Evet, artık bakış açınızı değiştirmenin zamanı geldi. Yüzlerce bira aşığıyla yapılan bir araştırma sonucunda bira ve göbek arasında doğrudan bir bağlantı olmadığı ortaya çıkarıldı. Araştırma kısaca, yiyorsun içiyorsunuz tüm suçu biraya atıyorsunuz, diyor. Bu da biraya daha fazla haksızlık yapamamamız gerektiği anlamına geliyor. Bu yüzden gelin tepkinizi koyun ve önleminizi alın. Göbeğinizi eritmeyin.

  1. Karnınızı çalıştıracak egzersizlerden kaçının

Olur da bir sabah uyanıp egzersiz yapmaya karar verirseniz sakın karın çalışmayın. Bir sonraki gün egzersizi bırakacak da olsanız karnınızı hiç çalıştırmamak en doğrusu.

2. Koşu, bisiklet, tenis, yüzme gibi sporlardan uzak durun

Bu tarz sporlar genelde bedenimizin tüm bölgelerini çalıştırdığından göbekler de bu çalışmadan nasibini alır. En iyisi hiçbir şekilde düzenli spor yapmamak.

3. Birayı kuru kuru içmeyin, yanında bir şeyler söyleyin

Her ne olursa olsun birayla mutlaka bir şeyler sipariş edin. Siparişiniz yağlı olsun. En azından bir patates kızartması masada bulunmalı.

4. Kalkmadan bir tane daha bira söyleyin

Aylık ortalama bira tüketiminiz ne kadar bilmiyorum ancak onu bir iki tık arttırın. Bu sizin bira göbeği karşısında takındığınız protest tavrı destekleyecektir.

5. Light biraya ağzınını sürmeyin

Düşük kalorili light biralar doğal olarak sizin normal bir biraya göre daha az kalori almanıza yol açar. Bu da tabii ki bizim en son isteyeceğimiz şey.

1 Comment

Leave a Reply